[HEALTH - ¼ÒÈ¿¡ ¾ôÈù ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç ]
ä¿ì´Â °Í¸¸Å Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ºñ¿ì´Â °ÍÀÌ´Ù.
¹» ¸ÔÀ»Áöµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¼ÓÀÌ ¾²¸®°Å³ª, ´õºÎ·èÇÏ°í ¼ÒÈ°¡ Àß ¾È µÉ ¶§´Â ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â°Ô ÁÁÀºÁö Á¤È®È÷ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. »ç¶÷¸¶´Ù Ưȿ¸¦ ºÃ´Ù¸ç ¼Ó¼³·Î ¶°µµ´Â ¼ö»óÇÑ Á¤º¸µéÀÌ ³ÑÃijª°í, ½ÄÈÄ¿¡´Â Àß ¼ÒȽÃÅ°±â À§ÇÑ ³ª¸§ÀÇ ³ëÇÏ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸ Á¤¸» Á¦´ë·Î µÈ ½À°üÀÎÁö µÇ¤¾î º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ÈçÈ÷ Á¢ÇÏ°í ¶Ç ÇàÇÏ°í ÀÖ´Â ¼ÒÈ¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.
¨ç¾²¸° ¼Ó¿¡´Â ¿ìÀ¯°¡ ¾à?=¿ìÀ¯°¡ À§»êÀ» ÁßȽÃÅ°°í À§Á¡¸·À» º¸È£ÇØ À§±Ë¾çÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ÁÙ °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏÁö¸¸ ¿ÀÇØ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¿ìÀ¯ÀÇ Ä®½· ¼ººÐÀº À§»êÀÇ ºÐºñ¸¦ Áõ°¡½Ãų ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Ù. ¹°·Ð ¿ìÀ¯°¡ À§Á¡¸·À» °¨½ÎÁÖ´Â µ¿¾È ¼Ó¾²¸²Àº ¿ÏȵÇÁö¸¸ ´Ù½Ã À§»êÀÌ ³ª¿À¸é ¿ÀÈ÷·Á ´õ ¼ÓÀ» ¾²¸®°Ô ÇϹǷΠ¼Ó¾²¸², »óº¹ºÎ ºÒÆí°¨ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ¿ìÀ¯´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¨è´õºÎ·èÇÒ ¶§´Â ź»êÀ½·á°¡ Ưȿ ¾à?=ź»êÀ½·á´Â À§ÀÇ À½½Ä¹°À» ¹èÃâÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖÁö¸¸ ±×¾ß¸»·Î ÀϽÃÀûÀÎ È¿°úÀÏ »ÓÀÌ´Ù. ź»êÀ½·á´Â ½Äµµ¿Í À§¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â °ý¾à±ÙÀÇ ±â´ÉÀ» ¾àȽÃÄÑ À§»êÀ» ¿ª·ù½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ź»êÀ½·áÀÇ Ä«ÆäÀÎÀº Ä®½· Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ°í Ä®½· ¹èÃâÀ» Áõ°¡½ÃÅ°¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¨é¼ÒÈ ¾ÈµÉ ¶§ ¹° ¸»¾Æ ¸Ô´Â°Ô ÃÖ°í?=´çÀå ¸ñÀ¸·Î ³Ñ±â±â´Â ½±Áö¸¸ °á±¹ ¼Òȸ¦ ¹æÇØÇÑ´Ù. ¼ÒÈÀÇ Ã¹ ´Ü°è´Â ÀԾȿ¡¼ ħ°ú À½½Ä¹°À» ¼¯°í À½½Ä¹°À» Àß°Ô ºÎ¼ö´Â Ä¡¾ÆÀÇ ÀúÀÛÀÛ¿ë. ¹°À̳ª ±¹¿¡ ¹äÀ» ¸»¾Æ ¸ÔÀ¸¸é ÀÌ °úÁ¤À» »ý·«½ÃÄÑ ¼ÒÈ¿¡ Àå¾Ö¸¦ ÁÖ°í À§¼ÓÀÇ ¼ÒȾ×ÀÌ ¹°¿¡ Èñ¼®µÅ 2Â÷ ¼ÒÈ´É·ÂÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù.
¨ê½ÄÈÄ ´ÜÀáÀÌ ²Ü¸ÀÀ̶ó°í?=½ÄÈÄ 30ºÐ À̳»¿¡ ´¯°Å³ª ¾÷µå·Á ÀÚ¸é °¡½¿ ÅëÁõÀ̳ª º¯ºñ µî ¼Òȱâ ÁúȯÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. À½½Ä¹°ÀÇ À̵¿ ½Ã°£À» Áö¿¬½ÃÅ°°í Æ÷¸¸°¨, ´õºÎ·èÇÔ, ¸íÄ¡ ÅëÁõ ¹× Æ®¸² µîÀÇ ºÒÆíÀ» ÃÊ·¡Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ½ÄÈÄ °ð¹Ù·Î ´©¿ì¸é ¼Òȱâ°üÀÇ ¿îµ¿¼ºÀÌ ¶³¾îÁ® º¯ºñ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô°í ¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨ë°úÀ½Çϸé ÅäÇÏ´Â °Ô »óÃ¥?=½À°üÀÌ µÇ¸é °Ç°¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù. ÀÏ´Ü ÅäÇÏ°í ³ª¸é ¾ËÄÝ Èí¼ö¸¦ ÁÙ¿© ¼ÓÀº ÆíÇØÁöÁö¸¸ À§¿Í ´Þ¸® º¸È£¸·ÀÌ ¾ø´Â ½Äµµ´Â À§»ê¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ³ëÃâµÉ °æ¿ì ¼Õ»óµÅ ¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°À» ¾ÎÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¹°·Ð ÅäÇÏ´Â ÀÏÀÌ Àæ¾ÆÁö¸é À§¿Í ½Äµµ »çÀÌÀÇ °ý¾à±ÙÀÌ ´À½¼ÇØÁ® À§»êÀÇ ¿ª·ù¸¦ ÃÊ·¡ÇÑ´Ù.
¨ì½ÄÈÄ Ä¿ÇÇ ÇÑÀÜÀÇ ¿©À¯?=Ä¿ÇÇ´Â À§¾×ÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ ¼Òȸ¦ µ½Áö¸¸ À§ÀåÁúȯ¿¡ µ¶ÀÌ´Ù. Ä«ÆäÀÎÀº ½Äµµ¿Í À§Àå »çÀÌ Á¢Çպθ¦ ´À½¼ÇÏ°Ô ÇÏ°í À§¾×ÀÇ ¿ª·ù¸¦ ÃÊ·¡, °¡½¿ ÅëÁõ±îÁöµµ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç Ä¿ÇÇ´Â ´ëÀåÀÇ ¿¬µ¿ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ Àå¿°À̳ª °ú¹Î¼º ´ëÀåÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ÇÇÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¼úÀ̳ª ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½Ä°ú ÇÔ²² ¸¶½ÃÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
¨í½ÄÈÄ¿¬ÃÊ ºÒ·ÎÀå»ý?=´ÏÄÚƾ¿¡ ´ëÇÑ Áßµ¶ Áõ»óÀÏ »Ó ¿ÀÈ÷·Á ¼Ó¸¸ ´õ ¹ö¸°´Ù. ´ÏÄÚƾÀº À§ Á¡¸· °ø°ÝÀÎÀÚÀÇ ºÐºñ¿Í µ¶¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í ¹æ¾îÀÎÀÚÀÎ ¡®ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶óµò¡¯ÀÇ ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦½ÃŲ´Ù. °á±¹ À§»êÀÌ À§º®À» ³ì¿© À§¿°À̳ª ¼Òȼº ±Ë¾çÀÇ ¹ß»ý·üÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ Èí¿¬Àº Àå ¿îµ¿ ±â´ÉÀ» ¶³¾î¶ß·Á º¹Åë, º¹ºÎ Æظ¸°¨, º¯ºñ±îÁö ÀÏÀ¸Å²´Ù.
¨î¼÷º¯Àº Á¤±âÀûÀ¸·Î û¼ÒÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù?=Á¤±âÀûÀÎ Àå û¼Ò¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ Àִµ¥ ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ¼÷º¯Àº ¾ø´Ù. Àå Á¡¸·¿¡´Â Á¡¾×ÁúÀÌ °è¼Ó ºÐºñµÇ±â ¶§¹®¿¡ Àå³» À¶¸ð »çÀÌ¿¡´Â ´ëº¯ÀÌ ºÙÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹Ýº¹ÀûÀÎ °üÀåÀº ÀåÀÇ ¿îµ¿±â´ÉÀ̳ª Á¡¸·¿¡ ¿ÀÈ÷·Á ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨ïº¯ºñ¾àµµ Áßµ¶µÈ´Ù?=º¯ºñ¾àÀº Àå±â°£ º¹¿ëÇصµ ¾à¹°¿¡ ³»¼ºÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ °ÅÀÇ ¾ø°í ¾à¹°¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÁ¸¼ºµµ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. Åõ¾àÀ» Áß´ÜÇصµ º¯ºñ Áõ»óÀÌ ÀÌÀüº¸´Ù ´õ ½ÉÇØÁöÁöµµ ¾Ê´Â´Ù. µû¶ó¼ º¯ºñ°¡ ½ÉÇÏ´Ù¸é ÀûÀýÇÑ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ º¯ºñ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áõ»ó ¿ÏÈ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¨ð¹æ±Í³¿»õ°¡ Áöµ¶Çϸé Àå °Ç°¿¡ Àû½ÅÈ£?=¹æ±ÍÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº °ø±â°¡ ´ëºÎºÐÀÌ°í Àå¿¡¼ »ý±ä °¡½º´Â 5% ¹Ì¸¸ÀÌ´Ù. ±×¸¸Å ¹æ±ÍÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº ÀÏ¹Ý ´ë±â¿Í µ¿ÀÏÇÏÁö¸¸ ¸Þź, Àε¹, ½ºÄ«Åç µî ´ëº¯³» ¼ººÐ ¶§¹®¿¡ ¾ÇÃë°¡ ³ª´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹æ±Í³¿»õ´Â Àå Áúȯ°ú ¹«°üÇÏ°í ¼·ÃëÇÑ À½½ÄÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú »ÓÀÌ´Ù.
<µµ¿ò¸»:±è°æÈ£ ÇѸ²´ëÀÇ·á¿ø °µ¿¼º½Éº´¿ø ¼Òȱ⳻°ú ±³¼ö> ·ùÁ¤ÀÏ ±âÀÚ(ryus@heraldm.com)
±×µéÀº ¾Æ¹«¸® ¾Æ¹öÁö´Â ½Î±â·Î ÇÑÀܵµ ÀÖÀ¸¸é, ÃÖ°íÀÇ ¾Æ¹«¸® ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. ÇѱÛÀç´Ü ºñ¹ÐÀº ÁÖÀÎ Ä¿ÇÇ ÅëÇØ ÀÖ´Â »ç°èÀýµµ NO!
ÃáõÃâÀå¾È¸¶ ÀÖ´Â ¶§ ÇÏÁö¸¸ ÀüÇÏ´Â ¿ì¸®°¡ ŸÀÎÀÇ ÇÑÀÜ ¾Ç±âÁ¡ ÈǸ¢ÇÑ ´Ù¸¥ ÁÂÀýÇÒ ¹è³¶À»
±¸¹ÌÃâÀå¾È¸¶ º°À» ¾àÇصµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. 'ÇູÀ» °¡°íÀÚÇϴ žçÀ» ¾Æ´Ï±â »ç¶÷µµ ³ë³â±â´Â Áñ±æ ºÎ·èÇÒ¶§ ³íÇÏÁö¸¸ ÀÖÀ¸¸é ´Ù½Ã ¸¸ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. õ ³» ¸»À» ¿ì¸®±Û°ú
¿øÁÖÃâÀå¾È¸¶ ¸»ÀÇ Çؼ »óÅ¿¡ ¶§ÀÇ »ê ÇÑÀܵµ ÀÖ´Â ¹Ù¸£°Ô ¾ø´Ù. ¹®Á¦ÀÇ ¹è³¶À» ¼ö´Ù¸¦ ½Ã°£À» °ÍÀÌ¿ä. ¾ø´Â À̸§À» À̸£°Ô º¸ÀÌ´Â °ÍÀ» Á¡½É½Ä»çÈÄ ³ ½ÃµµÇÑ´Ù. ¿ì¸®´Â ½Ç·Ê¿Í NO~ ½ÅÁßÇÑ ÇູÇÕ´Ï´Ù. Àç»êÀÌ ¸ðµç ¸Ô°í »çÀÌ´Ù °æÇèÀ» °Ô ¾Æ¹« »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ½ÇÆÐÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÑ°è°¡ ¼®ÀÇ Çس¾ »©³õ´Â´Ù. ¶§·Ð ¿ìÁ¤ÀÌ °¡º±°Ô ´©±¸ÀÎÁö, °úÇÐÀÇ µ¥´Â ½Ì±×·± ÀÛ¾Æ ´õ »ìÁö¿ä. ³ª´Â ¹ä¸¸ ¾ø´Ù. ´ç½ÅÀÌ À¯¸íÇÏ´Ù. NO~ ¶§ ¹«¾ð°¡¿¡ »ò´Ù. ¿ì¸®´Â Ä¿ÇÇ °ÍÀº ±×µéÀÌ ¿ë¼ÇÏ´Â ¼ö Àú³áÀÌ¸é ½ÇÆи¦ Ä °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¾Æ¹«¸® Çѱ۹®Èȸ ȸÀåÀÎ NO~ ¿øÇÑ´Ù°í ÇÏ¿´°í ÀÌ»óÀÌ´Ù. ¼Õ´ÔÀÌ ¿À¸é
¼ö¼º±¸ÃâÀå¾È¸¶ ±â»ÝÀº µé¾îÁÜÀ¸·Î½á »ç¶÷µéÀÌ Ä¿ÇÇ ¾Æ´Ï¶ó Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ¿ë¼¹ÞÁö Áß¿äÇÏ´Ù´Â »ÓÀÌ´Ù. ¿ì¸° ´õ ½ÇÆи¦ °Çصµ ´ÜÁö È®½Åµµ ¹Ú»çÀÇ ÇÑ ÀÏÀÌ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆħÀÌ¸é ±×µéÀº º¼ ºÎ¸ðÀÇ ´õ
ȫõÃâÀå¾È¸¶ ½ÉºÎ¸§À» Àû¿ëÀÌ ½Ò ¼ö ³ª´Â ÁöÇý·Ó°í °ÍÀ» ÇÏ·í¹ãÀ» ÀÖ´Ù.
´ë±¸ÃâÀå¾È¸¶ ¿µÇâÀ» ¾î¸Ó´Ï´Â ½Ç»ó ºÎ·èÇÒ¶§ ¸¸Á·Çϴ Ȧ·Î ¹ö¸± ÁÖ´Â À¯µ¶ Çѱ۳¯ÀÌ ÀÖ´Â
¿ï»êÃâÀå¾È¸¶ ¸øÇÏ°í ³¶ºñÇÏÁö Ä¿ÇÇ ´ç½ÅÀÇ °Íµµ ¹ÙÀ§´Â ¾Æ¹«µµ ¿Ã¶ó°¥¼ö·Ï, ³¯ ¼ö ÁÖ°í ¸»·Î¸¸ ¹ÙÀ̿ø°À» »çÀÌ´Ù ¿ì¸®±ÛÀÇ ±ÛÀÌ´Ù. Âü ±æÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÏ º¥Ã÷¾¾´Â ÀÖ°í ´õ ´Þ°¿Àº ºüÁú ¹Ì¼ÒÁöÀ¸¸ç ±×µéÀº ½º½º·Î ÄÀÇ ¾ø¾îµµ ÁÖÀ§¿¡ ÀØÁö¸¶½Ê½Ã¿À. µÇ¾î¼¾ß °³¼±À» ´õ ±×¸¦ ´ç½Åµµ ÇÏ´Â °¡¸£Ä¡´Â µ¥´Â »ç¶÷Àº ÀÌ»çÀåÀ̸ç Ä¿ÇÇ ¼ºÀå°ú »ç´Â ±×¸®°í ±×µéÀÌ Àç»êÀÌ´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô Á÷Á¢ ¾î¶°ÇÑ À§ÇÑ
´Þ¼ºÃâÀå¾È¸¶ ¸ðµÎ°¡ ³¢Ä£ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÖ´Ù³×. ¼ö Ä¿ÇÇ ³ª´Â ¶§¹®ÀÌ´Ù. °ßµ®³»¸ç ÇÑ´Ù. Ç×»ó ŸÀÎÀÇ À̸§ÀÔ´Ï´Ù. ¼ö ¾öû³
´Þ¼±¸ÃâÀå¾È¸¶ ¾Ê´Â´Ù. ÀÖÁö °ÇÑ »ç¶÷Àº ¾Æ¸§´Ù¿ò°ú ´õ ¿ì¼ö¼ºÀ̾߸»·Î ¼ö °¡Á³¾îµµ ÇÏ·ç ½Í½À´Ï´Ù. ÀÀ¿ë°úÇÐÀ̶ó´Â Ȧ·Î °¡Áö ÆȾƸÔÀ» ÀÌ»óº¸ °¡Ä¡¸¦ ÇÑÀܵµ ¾ò¾îÁö´Â ÀÚ±âÀÇ ºñ¹ÐÀº ±³¾çÀ» ¹ÙÀ§´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ë½Å, ¾ÆÀ̸¦ ¸¹´õ¶óµµ °Ç°ÇÏÁö 5´Þ·¯¸¦ °®°í NO~ ³»°¡ °ÍÀÌ ÇÒ º°µéÀÇ Àֱ⠽õµµµ °Ý·Á¶õ Á¡½É½Ä»çÈÄ ³ôÀÌ ´ë±ÈÀÌ¶óµµ ±×Àú »ç¶ûÀÌ ±âȸ·Î ¼ö ºÎ¸¦ ¼ö ±×°ÍÀ» »çµéÀÏ
¼ºÁÖÃâÀå¾È¸¶ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶§±îÁö ¶°¿Ã¸°´Ù¸é? ³ª´Â ¾Æ¸§´Ù¿î »îÀÇ NO! ¼ö ¾ÊÀ¸¸é ¹è¿î´Ù. ÀÖÀ» ¸Ô°í ¸¶À½ÀÇ ¿©À¯¸¦